PONENTE Mª CARMEN PACHECHO LÓPEZ. Enfermera. BELÉN MARTÍN. Enfermera.
OBJETIVOS Aprender a reír para tomarnos la vida con más sentido del humor y afrontar los problemas cotidianos con positividad.
IMPORTANCIA La   risoterapia   genera   estados   positivos   tanto   a   nivel   individual como   a   nivel   grupal   que   influyen   directamente   en   la   salud general. Este   taller   va   dirigido   a   personas   con   curiosidad,   con   ganas   de divertirse,   que   quieran   desconectar   de   los   problemas,   vencer el    estrés    y    la    timidez,    personas    que    quieran    recuperar    la sonrisa y experimentar los beneficios de la risa. Se   pretende   por   un   lado,   divertir   y   animar,   y   por   otro   lado, aprender   a   relacionarse   de   manera   asertiva   y   sana   con   el resto   de   personas,   lo   cual   provocará   una   comunicación   más positiva y efectiva.
METODOLOGÍA   Utilizaremos   ejercicios   guiados,   más   o   menos   simples,   que   incorporen   movimientos   rápidos   y   lentos,   desplazamientos   por   la   sala, simulación   de   muecas,   gestos   y   ademanes,   imitar   a   alguien   ,   movimientos   y   sonidos   de   animales,   diferentes   formas   de   andar, bailar, hablar, gritar, etc  y todo ello con ayuda de la música. Procuraremos   crear   situaciones   divertidas,   cómicas   o   absurdas,   que   nos   permitan   empezar   a   reír,   enfocar   la   atención   en   nuestro cuerpo, reducir la vergüenza y aumentar el tono vital.
Volver a TALLERES Volver a TALLERES Taller de Risoterapia
VIERNES 23 16:30 - 18:00 h. 
T10