PONENTE Mª DEL CARMEN PÉREZ. Neuróloga. Unidad de Demencias Hospital de Gran Canaria Doctro Negrín.
IMPORTANCIA El   envejecimiento   activo    es   un   término   que   se   utiliza   para definir   una   actitud   de   potenciar   las   capacidades   de   la   persona cuando    envejece,    de    llevar    una    vida    productiva    en    la sociedad y en la economía. El   termino   “activo”   se   refiere   a   la   participación   en   asuntos sociales,   económicos,   culturales,   espirituales   y   cívicos,   y   no solo   a   estar   activos   física   o   económicamente.   Teniendo   en cuenta    que    la    supervivencia    cada    vez    es    mayor    es    muy importante     disfrutar     en     esos     momentos     de     una     vida saludable. La    pérdida    de    salud    aparece    muy    ligada    al    término    de envejecimiento   de   manera   que   una   idea   muy   repetida   es   la que    considera    la    vejez    como    una    enfermedad    en    sentido estricto. Pero   los   hábitos   de   vida   saludable   relativos   a   la   actividad física,    la    alimentación    y    la    supresión    de    hábitos    tóxicos mejoran   la   calidad   de   vida   y   hace   posible   este   envejecimiento activo   lo   cual   es   importante   ya   que   la   principal   preocupación de    las    personas    mayores    es    la    salud    y    lo    es    por    sus consecuencias en términos de dependencia. Cada   vez   hay   más   evidencias   de   que   la   labor   preventiva   desde   la   edad   media   de   la   vida   es   fundamental   para   la   salud   cardiovascular   y para enfermedades tan preocupantes como la Demencia tipo Alzheimer . Tenemos   que   incluir   en   nuestra   vida   cotidiana   estrategias   que   nos   ayudaran   a   llevar   a   cabo   un   envejecimiento   activo   y   mejorar   así nuestra calidad de vida.
Volver a TALLERES Volver a TALLERES Taller: Envejecimiento Activo
VIERNES 4 18:30 - 20:00 h.
T12